Кинеретский пляж Цемах приглашает отметить Международный день йоги

В пятницу, 26 июня 2026 года, на пляже Цемах у озера Кинерет состоится бесплатная утренняя сессия йоги, приуроченная к Международному дню йоги. Мероприятие проходит в рамках Недели йоги в долине Иордана и организуется пляжем Цемах при поддержке Союза городов Кинерет.

Начало практики запланировано на 05:30 — в момент восхода солнца, когда вода и воздух создают идеальные условия для медленного пробуждения тела и ума. Участников ждёт полноценная сессия Аштанга‑йоги под руководством инструктора Инбаль Хаим.

Аштанга‑виньяса йога, лежащая в основе занятия, является одной из самых структурированных и глубоких систем современной практики. Метод был разработан мастером К. Паттабхи Джойсом и основан на фиксированных последовательностях асан, которые выполняются в строгом порядке. Каждое движение синхронизировано с дыханием, что создаёт непрерывный поток — виньясу — и формирует внутреннее тепло, способствующее очищению организма и развитию гибкости.

Организаторы подчёркивают, что участие в мастер‑классе бесплатное, однако требуется предварительная регистрация. Участникам рекомендуется взять с собой коврик и воду.

Утренняя практика на берегу Кинерета станет одним из центральных событий Недели йоги в регионе. Она объединит любителей йоги, тех, кто делает первые шаги в практике, и всех, кто хочет встретить новый день в атмосфере спокойствия, природы и осознанного движения.

Запись по ссылке

RECHARGE: фестиваль здоровья на Мёртвом море | TOURNETO.CO